Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong

Air mineral adalah minuman yang bisa menyembuhkan hampir semua masalah kesehatan anda. sebab air putih adalah cairan yang sangat mudah diserap oleh tubuh. itulah sebabnya minum air putih saat perut kosong mampu memberikan manfaat besar untuk kesehatan tubuh anda secara keseluruhan. inilah beberapa manfaat air putih bagi tubuh, antara lain:

1. Menurut beberapa penelitian kesehatan, pagi hari adalah jam normal untuk buang air besar. namun anda merasa kesulitan? untuk itu perbanyaklah minum air putih saat bangun tidur. air putih akan mendorong keluar kotoran.
2. Air putih yang anda minum bermanfaat untuk mengeluarkan racun dalam tubuh. hal ini akan berlangsung lebih maksimal jika anda minum air putih saat perut anda kosong.
3. sarapan merupakan jam makan yang sangat penting. namun kendalanya adalah kadang anda tidak merasa lapar di pagi hari. solusinya minumlah air saat bangun tidur. sebab hal ini akan membuat anda lapar di pagi hari.
4. Sering sakit kepala saat bangun tidur? itu mungkin tanda dehidrasi. sehingga minum air putih untuk meredakannya.
5. Usus anda juga perlu dibersihkan. dan cara yang paling efekitif adalah minum air putih sesegera mungkin di pagi hari.
6. Minum air putih terutama air hangat di pagi hari bermanfaat untuk meningkatkan sistem metabolisme. hal ini tubuh anda memiliki kemampuan untuk menyerap dan mencerna makanan dengan lebih cepat sehingga tidak mengakibatkan kegemukan.
7. Jika anda sedang berusaha menurunkan berat badan, hal pertama yang harus anda lakukan adalah dengan banyak minum air putih di pagi hari. sebab selain lemak yang keluar, sistem metabolisme tubuh akan meningkat.
8. Tahukah anda bahwa salah satu rahasia untuk memiliki kulit cerah dan bersinar adalah dengan minum air putih, hal ini karena proses detoksifikasi mampu membersihkan jerawat dan lemak lainnya dikulit.

      Demikianlah manfaat minum air putih saat perut kosong, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan kita.

Bakpia

  Bakpia adalah makanan yang terbuat dari kacang hijau dengan gula, yang di bungkus dengan tepung, lalu dipanggang. Istilah bakpia sendiri adalah berasal dari dialek Hokkian, yaitu dari "bak" yang berarti daging dan "pia" yang berarti kue, yang secara harfiah berarti roti berisikan daging. di beberapa daerah di indonesia, makanan legit ini disebut pia.
  Bakpia termasuk salah satu makanan yang populer dari keluarga Cina atau Tionghoa. bakpia yang cukup dikenal salah satunya berasal dari daerah pathok, Yogyakarta. mengingat masyarakat jogja cukup banyak yang beragama islam, pada perkembangannya, isi bakpia yang semula daging babi pun diubah menjadi kacang hijau. kemudian rasa-rasa dari bakpia di kembangkan menjadi cokelat, keju, kumbu hijau dan kumbu hitam.
  Didesa pahok, dulunya penduduk tidak mengenali istilah "merek", sehingga bakpia yang dijual hingga saatini berlabel nomor rumah produsen, misalnya nomor75, lalu muncul beberapa merek bakpia yang bukan dari nomor rumah, seperti Djava dan lain-lain.
  Lezatnya rasa bakpia menjadikan kue ini menjadi salah satu favorit para wisatawan yang berkunjung ke jogja. bakpia bisa didapatkan ditoko yang menjual oleh-oleh khas Yogyakarta.
  Ada lebih dari 100 merek bakpia. bakpia yang paling terkenal adalah bakpia kurniasari, bakpia 145, bakpia 75, bakpia 25 dan masih banyak lagi. masing- masing merek memiliki ciri khas yang unik.

Teknologi ramah lingkungan

   Biogas adalah gas mudah terbakar(flammable) yang dihasilkan dari proses fermentasi bahan-bahan organik oleh bakteri-bakteri anaerob(bakteri yang hidup dalam kondisi kedap udara). pada umumnya semua jenis bahan organik bisa diproses untuk menghasilkan biogas, namun demikian hanya bahan organik(padat, cair) homogen seperti kotoran dan urine hewan ternak yang cocok untuk sistem biogas sederhana. disamping itu juga sangat mungkin menyatukan saluran pembuangan dikamar mandi atau WC ke dalam sistem biogas.
  Didaerah yang banyak industri pemprosesan makanan antara lain tahu, tempe, ikan pindang atau brem bisa menyatukan saluran limbahnya ke dalam sistem biogas, sehingga limbah industri tersebut tidak mencemari lingkungan sekitarnya. hal ini memungkinkan karena limbah industri tersebut diatas dari bahan organik yang homogen. jenis bahan organik yang di proses sangat mempengaruhi produktivitas sistem biogas disamping parameter- parameter lain seperti temperatur digester, pH, tekanan dan kelembaban udara.
  Salah satu cara menentukan bahan organik yang sesuai untuk menjadi bahan masukan sistem biogas adalah dengan mengetahui perbandingan karbon(C) dan nitrogen (N) atau disebut rasio C/N.

Manfaat Anggur Untuk Kecantikan Wajah

Terlepas dari keburukan yang di timbulkan dari alkohol yang di kandungannya, sebenarnya anggur juga menyimpan sederet khasiat untuk kesehatan dan kecantikan kulit. namun  tidak disarankan untuk mereka yang memiliki kulit sensitif, manfaatnya antara lain:
1. Mencerahkan kulit
    caranya oleskan anggur merah ke sehelai kapas lalu terapkan pada kulit. biarkan selama 15 menit lalu bilas dengan air dingin.
2. Pemutih
    caranya campurkan air mawar ke dalam satu gelas kecil anggur. oleskan pada wajahh, diamkan selama 10 menit sampai mengering. lalukan dua kali seminggu untuk hasil optimal.
3. Menghaluskan Kulit 
    caranya campurkan anggur dengan susu, kemudian oleskan pada wajah.
4. Membuat kulit berkilau
    caranya campurkan rum dengan air, lalu gunakan kapas untuk mengusapkan ke wajah. lalukan dua kali dalam seminggu.
5. Scrub
    penggunaan rum untuk scrub disarankan bagi mereka yang memiliki kulit kering. buatlah scrub dari campuran rum, air dan gula. lalu oleskan secara merata ke seluruh bagian wajah dan leher lalu biarkan selama 10 menit. setelah itu bilas dengan air bersih. ini akan mengangkat sel kulit mati dari wajah anda.

MANFAAT TEH PAHIT

   Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan minuman yang merakyat ini bukan? sebut saja teh. minuman yang sudah ada sejak 8 SM masih digemari sampai saat ini bahkan hampir seluruh dunia menyukainya.aromanya yang harum, wangi, dan hangat membuat siapa saja tidak bosan untuk menikmatinya. diluar negeri untuk mencicipi minuman ini ada waktunya sendiri, tidak seperti di indonesia, kapan saja anda mau bisa menikmatinya. teh sendiri memiliki banyak jenis, ada teh pahit, teh melati, teh hijau, teh 99, teh gopek dan masih banyak lagi jenisnya. disini saya akan membahas tetang manfaat teh pahit bagi tubuh, antara lain:
1. Mencegah penyakit kanker
    karena teh memiliki kandungan antioksidan tinggi yang baik bagi tubuh kita. senyawa epigallo catechin   gallate(EGCG) mampu membantu membunuh sel-sel kanker yang ada di dalam tubuh kita.
2. Mengurangi resiko penyakit jantung
    kerena di dalam teh pahit terdapat juga kandungan zat seperti flavoniod quercetin, kaempferol, dan myricetin. zat-zat ini baik bagi kesehatan jantung. karena dapat meningkatkan reaktivitas pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah tinggi hingga mampu mengatasi pengerasan pada arteri.
3. Mampu mengobati tumor
    karena kandungan senyawa flavonoid yang ada pada teh pahit dapat mengecilkan tumor.
4. Menghilangkan stress
    karena dapat menurunkan hormon kortisol pemicu terjadinya stress.
5. Menurunkan berat badan
    bagi anda yang ingin langsing bisa mencobanya. setiap hari anda cukup mengonsumsi 3-4 cangikir teh.
6. Menjaga kesehatan pada gigi
    bakteri yang menimbulkan plak pada gigi anda akan mati karena kandungan polifenol pada teh.
7. Mengatasi bau mulut
    karena kandungan polifenol dalam teh pahit dapat membunuh bakteri-bakteri yang menimbulkan bau mulut.
    Demikian yang bisa saya sampaikan tentang beberapa manfaat dari teh pahit, semoga bermanfaat dan  bisa menambah pengetahuan.     

MANFAAT CABE RAWIT

   Cabe Rawit adalah salah satu tanaman yang favorit didalam dunia kuliner. bukan cuma rasanya yang pedas saja, tetapi ternyata cabe rawit juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain:
1.Dapat Mengatasi Kanker
   sebuah penelitian yang pernah dilakukan pada sebuah laboratorium inggris mengatakan bahwa kandungan  capsaicin yang terdapat dalam cabe rawit yang menimbulkan rasa pedas itu ternyata dapat menghilangkan sel kanker tanpa merusak  sel normal jika dikonsumsi secara rutin.
2. Dapat Meningkatkan Nafsu Makan
    karena di dalam cabe rawit terdapat zat capsaicin yang bisa menambah produksi hormon endophrin dalam tubuh.
3. Dapat Memperlambat Penuaan
    hal ini disebabkan karena adanya kandungan zat antioksidan, yaitu vitamin c yang tinggi dan juga betakaroten pada cabe rawit.
4. Dapat Mengatasi Stroke
    karena cabe rawit dapat mengurangi resiko terkena stroke.
5. Dapat Menjaga kesehatan Jantung
    kerena beberapa penelitian mampu membuktikan bahwa mengonsumsi cabe rawit bisa memperlancar sumbatan dalam aliran darah.
     Demikianlah manfaat cabe rawit bagi kesehatan tubuh dan mungkin masih banyak lagi manfaat lainnya. semoga bisa bermanfaat dan menambah pengetahuan kita tentang manfaat cabe rawit.

UMBUL PONGGOK